对终末期肾病患者而言，血液透析是维系生命的关键手段。然而，长期透析带来的心脑血管并发症却像“定时炸弹”，悄无声息地威胁着患者的健康。本期科普，让咱们用最通俗的语言，揭开这些并发症的真相。

　　一、为什么血透患者容易“伤心又伤脑”？

　　1. 水钠失衡的恶性循环

　　每次透析时，体内多余水分被快速清除，但透析间期若饮水过量，心脏会因反复“超载-脱水”而逐渐肥大，最终导致心力衰竭。数据显示，约50%的血透患者死于心血管疾病。

　　2.钙磷代谢的失控

　　肾功能衰竭会导致血磷升高、钙质流失，血管像被“糊上一层水泥”，逐渐硬化（医学称“血管钙化”）。如果让我们打个比喻：“血管钙化就像水管生锈，血流不畅，心梗脑梗风险激增。”

　　3. 毒素的持续攻击

　　肌酐、尿素等毒素无法被肾脏排出，长期积累会损伤血管内皮。

　　二、心脑血管并发症的预警信号

　　1.高血压危象：透析后血压骤升（＞180/110mmHg）伴随头痛、视力模糊，可能提示脑血管破裂风险。

　　2.胸闷气短：平躺时呼吸困难、夜间频繁憋醒，可能是心力衰竭的早期表现。

　　3.肢体麻木：单侧手脚无力、语言含糊，需警惕脑卒中。

　　4.心跳异常：透析过程中突发心悸、眼前发黑，可能与低钾血症或心律失常有关。

　　三、科学应对方法

　　1. 精准控水：

　　每天体重增长不超过干体重的3%（例如干体重60kg，每日增重＜1.8kg）。

　　PS：各位肾友可以使用带刻度的水杯定量饮水。

　　2. 饮食改良：

　　低磷：避免加工食品（如香肠、碳酸饮料），选择水煮肉去磷（磷溶于水）。

　　低钾：绿叶菜焯水后再炒，避开香蕉、橙子等高钾水果。

　　3. 透析方案优化：

　　采用高通量透析器清除更多中分子毒素（需遵医嘱）。

　　一定要准时来透析中心，不要因迟到或早退。减轻心脏负荷。

　　4. 药物防护：

　　遵医嘱使用磷结合剂（如碳酸镧）、降压药（优先选择ARB类保护心肾），切勿自行停药。

　　心脑血管并发症虽凶险，但通过科学管理和早期干预，各位肾友完全能够实现“与病共存，活出质量”。

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