春节归途，万家灯火。当你在飞机、高铁或长途汽车上，憧憬着团圆时刻时，一个名为“经济舱综合征”的健康隐患可能正悄然逼近。它并非只发生在经济舱，而是所有长时间静坐旅行者的共同风险。世界卫生组织的研究表明，持续四小时或更长时间的旅行后，出现静脉血栓栓塞的风险大约增加一倍 。别让归心似箭，变成一场与健康的冒险。▲ 乘坐飞机长途旅行什么是“旅行血栓”？医学上称为“旅行相关血栓形成”或“下肢深静脉血栓形成”（DVT…

马年将至，万象更新。春节是中国人阖家团圆欢聚的时刻，丰盛的家宴、亲友的聚餐构成了我们最温暖的年味。面对满桌佳肴，如何既享受团聚的喜悦，又守护好血糖的平稳，成了许多糖友心中的一份“甜蜜的负担”。事实上，糖尿病管理并非要剥夺您享受生活、美食的权利，而是需要您在美食与健康之间找到平衡点。今天，我们就来详细聊聊，如何在春节聚餐的“美食战场”上，做自己健康的主人，打一场健康平安放心的“科学控糖战”。一、树立…

上期，我们一起学习了《脑卒中康复科普系列一》《脑卒中康复科普系列二》和《脑卒中康复科普系列三》，今天我们继续围绕脑卒中康复，学习一下面瘫康复治疗、康复支持以及康复前沿科技等话题。相关链接：【杨柳科普】脑卒中康复科普系列一【杨柳科普】脑卒中康复科普系列二【杨柳科普】脑卒中康复科普系列三十、脑卒中面瘫的康复治疗脑卒中后面瘫的康复是一个系统、长期的过程，其核心目标是恢复面部肌肉的对称性、协调性和自主运动功能，…

2026年3月18日是第26个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“遏制肝硬化，远离肝癌”，旨在宣传倡导“全民参与，主动检测，规范诊疗”。原发性肝癌主要指原发于肝脏或肝内胆管系统的癌症，是临床常见的恶性肿瘤之一。肝癌起病隐匿，发展迅速，疗效较差，病死率高。目前来说，对于高危人群的早防早治仍是应对肝癌的有效手段，那么，哪些人是高危人群呢？1.患有病毒性肝炎的人。病毒性肝炎，包括慢性乙型肝炎、丙型肝炎，如果不能达到…

长期以来，乙肝患者被告知需终身服药，无法治愈。但随着医学进步，部分患者已经可以实现“临床治愈”，即血清HBsAg和HBV DNA持续检测不到，HBeAg转阴，伴或不伴HBsAg血清学转换。今天，感染性疾病科医生就来具体和大家讲一讲：什么样的乙肝患者可以实现功能性治愈。乙肝临床治愈的优势人群特征近年来研究发现，部分乙肝优势人群经过规范化治疗可以实现临床治愈。这部分人群通常具有以下特点：HBsAg和HBV DNA水平较低，肝功能好，没…

前不久，清华大学附属垂杨柳医院内分泌科病房收治了一位特殊的糖尿病患者。今年51岁的陈女士，4个月前因腹痛、消瘦，经专科医院诊断最终确诊胰腺癌，并接受了胰腺全切手术。术后第2天，她的随机血糖骤然升至24mmol/L，虽然进行了静脉胰岛素及皮下胰岛素治疗，但是，陈女士的血糖波动非常大，如过山车一般，并多次出现低血糖。为进一步控制血糖，陈女士转至清华大学附属垂杨柳医院内分泌科接受内分泌相关治疗。住院当日，内分泌科医…

许多糖尿病患者出现听力下降时，常将其归因于年龄增长、噪声暴露或糖尿病常见并发症，很少进一步深究。然而，糖尿病合并听力下降可能提示一种特殊类型的糖尿病：线粒体基因突变糖尿病。下面通过一个病例，帮助大家了解这种疾病。一、病例回顾：患者为中老年男性，体型偏瘦。长期存在血糖升高、波动大、反复控制不佳的情况。除血糖问题外，他还伴有持续多年的听力下降，同时，近一年来，患者数次出现夜间胡言乱语、头晕发作等神经精…

头痛是真的“头”痛吗在临床中经常遇到因头痛困扰的患者。大多数头痛是偏头痛、紧张性头痛等常见问题，但有一种特殊类型的头痛需要格外警惕——它可能不是单纯的“头”痛，而是潜伏在神经中的病毒在“作祟”。典型病例近期，清华大学附属垂杨柳医院神经内科病房收治了一名79岁的老年女性。起初患者表现为右侧颞部胀痛，后进展至全头痛，伴双眼眶疼痛及右眼流泪，患者住院前先后就诊过眼科、神经外科、后辗转至我科门诊并收入病房进一…

上两期，我们一起学习了《脑卒中康复科普系列一》《脑卒中康复科普系列二》，今天我们继续围绕脑卒中康复，学习一下吞咽、言语、认知和心理康复等话题。相关链接：【杨柳科普】脑卒中康复科普系列一【杨柳科普】脑卒中康复科普系列二七、吞咽与言语康复（一）吞咽康复在吞咽造影（VFSS）、纤维喉镜吞咽功能检查（FEES），吞咽量表等手段吞咽评估后，通过口颜面操、摄食训练，吞咽障碍电刺激，冰刺激，球囊扩张术等，解决吞咽困难，预防…

冬日里，雾霾常常不期而至。当空气中的能见度渐渐降低，对普通人来说，也难免感到些许不适；而对于慢阻肺、哮喘患者而言，这样的天气更像是一场“呼吸考验”——雾霾中的PM2.5等污染物，正是诱发病情急性发作的重要诱因，需要格外警惕并做好科学防护。一、雾霾为何对呼吸病患者“格外不友好”：冬日的雾霾，是污染物排放与不利气象条件共同作用的结果：采暖期燃煤排放增加，叠加逆温、静风等稳定气象条件，让PM2.5、PM10等污染物难以…

脑出血和脑梗死，都是血液透析患者面临的严重神经系统并发症，其中急性缺血性脑卒中（也就是我们常说的急性脑梗死）最为常见。这种疾病堪称人生的 “突变杀手”，一旦在透析过程中发生，必须争分夺秒展开抢救，才能从死神手中夺回患者的生命。很多人会好奇，脑梗死到底是怎么发生的？其实本质很明确：要么是脑血管本身闭塞，要么是脱落的血栓堵住了脑血管，这两种情况都会导致脑部血流中断，使得局部脑组织因为缺血、缺氧，最终出…

在血液净化中心里，医务人员最警惕的并发症之一，就是“脑出血”。它虽然常见，却因其凶险性，成为许多透析肾友们生命的主要威胁。在我国，心脑血管疾病是我国透析患者的主要死亡原因。一、脑出血没有预兆吗？脑出血并非毫无征兆。它常常在透析开始后几十分钟到几小时内突然发作。如果您或家人在透析时，突然出现1.剧烈的头痛2.意识突然模糊，叫不醒，或者胡言乱语3.身体不听使唤，一侧手臂或腿脚无法动弹，口角歪斜4.出现抽搐或口…

在所有恶性肿瘤中，胰腺癌恶性程度较高的肿瘤之一。它起病隐匿、进展迅速，被称为“癌中之王”。然而，近十年来，医学科技的不断突破正在一点点改写这一印象。今天，我们就来聊聊——胰腺癌治疗的新进展。一、胰腺癌的治疗挑战胰腺位于腹腔深处，体积虽小，却与胆管、十二指肠、血管紧密相邻。早期症状不典型。当患者出现明显症状如黄疸、腹痛或背痛时，多数已处于中晚期。此外，胰腺癌的肿瘤微环境较为特殊，可能影响治疗效果。二、…

临床中很多患者和家属会问道：“为什么老人中风后，手脚力量恢复得不错，但人变’糊涂’了，总是忘事，反应也慢了”，这很可能就是我们所说的卒中后认知功能障碍，今天我们就来一起认识这个疾病。什么是卒中后认知功能障碍（post-stroke cognitive impairment，PSCI）？指在卒中事件后出现并持续到6个月时仍存在的以认知损害为特征的临床综合征。认知功能就像是大脑的“指挥官”，负责记忆、思考、学习、判断和注意力等。当卒中发生…

又到了秋冬流感高发季，孩子们要如何应对呢？今天，儿科医生就来和大家聊聊“如何应对流感”。一、流感到底是什么？流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型（如H1N1、H3N2）、乙型最为常见。当前流行的流感病毒以甲型H3N2为主，占比超过95%，也有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。甲型H3N2并不是新出现的病毒，曾经在1968年就引起全球大流行，此种毒株传播速度快，容易发生变异，因此需要格外警惕。二、流感是如何传播…

提到“炭疽”，不少人会联想到生物安全预警，但对普通人而言，它更可能是潜伏在农牧场景中的 “隐形杀手”。这种由炭疽杆菌引起的人畜共患病，因皮肤炭疽典型的黑色焦痂而得名（古希腊文 “anthrakos” 意为 “煤炭”），是我国法定乙类传染病，其中肺炭疽需按甲类传染病严格管理。今天，我们就从医学视角解析炭疽的真相，学会科学防范这一致命风险。一、炭疽杆菌：能“休眠” 的顽固致病菌炭疽的元凶是炭疽杆菌，这是一种革兰氏阳…

重启人生，每一步都算数；康复之路，我们与您同行；脑卒中不是终点，而是康复的起点；重塑生命，重拾希望。1、脑卒中康复锻炼原则1.早期性：生命体征平稳、临床症状不再进展后48小时开始进行康复锻炼，先被动运动，后主动运动。2.全面性：肢体各关节、各肌肉都要运动。3.适量性：循序渐进，量力而行。4.综合治疗：药物治疗、针灸推拿、心理治疗等并举，创造良好的康复环境。2、什么时候开始康复锻炼脑卒中发生后3-6个月是康复锻炼…

当我们听到“脑梗死”（俗称“脑血栓”或“脑梗塞”）时，大部分是指为大脑供血的动脉被血栓堵住了，这是最常见的脑梗死类型，约占80%以上。然而，还有一种更隐蔽、更易被误诊的“另类”脑梗死——静脉性脑梗死。它的问题不出在“供水管”（动脉），而出在“排水管”（静脉）上。一、什么是静脉性脑梗死？是指大脑的静脉血管或静脉窦（即静脉汇合的主干道）被血栓堵塞，导致血液回流不畅引起的脑组织缺血缺氧而发生的坏死、出血、软…

如果此时您已经成功完成了胆囊切除术，正在感叹终于告别了那个“闹脾气”的小苦胆。但是，手术后的您是不是正对着餐桌发愁：“我到底该吃什么？该怎么吃？”别慌，清华大学附属垂杨柳医院微创肝胆外科这就为您奉上胆囊切除术后的饮食指南，带您解锁术后饮食的正确姿势。Q、胆囊在身体里的作用是什么？A、如果您持续关注我们，可能已经知道胆囊并不是“消化大总管”，它更像是一个小仓库。肝脏每天都在不停地分泌胆汁，胆囊负责把胆…

尿酸值超标与高尿酸血症当血液中的尿酸水平持续超过7.0mg/dL，即可被诊断为高尿酸血症。人体每日都在生成并排泄尿酸，正常情况下，尿酸的合成与排出保持着稳定平衡，从而维持体内总含量的稳定。只要尿酸代谢过程正常，人体便能保持健康状态。然而，若因某些原因导致体内尿酸产生过多或排泄不畅，平衡即被打破。一旦尿酸在体内积累过多，超出正常容纳范围，便会进入血液循环，引起血尿酸水平升高。由于尿酸本身难以溶解于水或血液中…