“医生，牙冠装好了是不是就万事大吉了？”这是牙Sir最常听到患者朋友们问的问题。事实上，固定修复体（牙冠、桥体、嵌体）就如同汽车零件——需要定期保养才能延长使用寿命。临床数据显示，25%的基牙会出现继发龋，每4颗修复体就有1颗可能因维护不当出问题。修复体平均寿命仅5-10年，粘接剂会老化，细菌会滋生，绝对不能高枕无忧！

　　修复体“家族”：各有“软肋”，养护需对症

　　牙冠：牙齿的“安全帽”

　　牙冠不仅美观还较为结实，但是最怕边缘密合度下降——因为细菌会乘虚而入导致继发龋。

　　桥体：缺牙区的“桥梁”

　　依靠两侧基牙提供支撑，长期单侧咀嚼会使“桥墩”（基牙）出现疲劳松动，桥体下方容易藏匿食物残渣，进而引发牙龈炎。

　　嵌体：牙洞的“精密拼图”

　　边缘贴合度高，但固位力较弱，容易出现松动情况。边缘线较长，细菌容易侵入，尤其要避免咬硬物。

　　日常清洁：给修复体“洗澡”的正确姿势

　　清洁三步法

　　1. 软刷轻刷：以45度角刷修复体与牙龈的交界处，使用含氟牙膏，力度轻柔得如同抚摸猫咪。

　　2. 牙线深洁：牙冠清洁采用C形环绕法，桥体清洁使用牙线穿引器从下方穿过，嵌体清洁则用超细牙线。

　　3. 冲牙器辅助清洁：每日使用冲牙器冲洗桥体下方及牙龈沟1次，将水压调至中档，避免冲松粘接剂。

　　饮食“红绿灯”：这些食物正在伤害修复体

　　红灯食物（绝对忌口）

　　硬骨头：啃排骨可能崩裂全瓷冠（案例：张阿姨咬核桃折冠）

　　黏糯米：年糕、口香糖会黏住嵌体

　　酸饮料：可乐、醋会腐蚀表面

　　绿灯食物（放心吃）

　　粥、豆腐、煮软的蔬菜，双侧咀嚼分散压力。细嚼慢咽=延长修复体寿命。

　　定期复查：修复体的“体检”时间表

　　复查：每年查密合性，3年评估基牙，5年查粘接剂。自查发黑、敏感、松动需就医。

　　关键数据：修复体平均寿命5-10年，定期复查能延长50%使用寿命！

　　常见问题：修复体“报警”信号解读

　　三大信号需就医：

　　①边缘发黑+冷热痛→继发龋；

　　②松动+出血→粘接剂失效；

　　③咬合痛→咬合创伤。

　　通过采取积极主动的养护措施，我们能够显著延长口腔内各类修复体的使用寿命。修复体养护的黄金法则涵盖三个关键方面：保持清洁、注意饮食、定期复查。相信只要遵循这些步骤，大家就能让口腔内的修复体更加耐用，使其长期保持最佳性能。

　　本文仅限于公益科普及学术交流，如有不适请及时就医。文中内容不作为医学诊断依据。文中部分图片及资料来源于网络，侵删。