一、和成年人相比，孩子为什么更容易受到空气污染的影响？

　　儿童处于快速生长期，各系统发育不成熟。比如：1.呼吸系统：儿童的呼吸道黏膜娇嫩、纤毛运动能力弱，无法有效地对污染物进行过滤和清除；另外，儿童年龄越小，呼吸频率越高，会吸入更多的污染物。2.免疫系统：儿童对污染物的抵御能力不足，易导致损害长期存在，会诱发过敏性疾病。

　　二、空气污染对孩子会带来什么危害？

　　1.呼吸系统：出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞，如果症状持续还会使肺功能减低，心肺储备能力下降。

　　2.免疫系统：污染物会破坏呼吸道的防御屏障，影响免疫功能，使孩子反复感冒，同时还会增加哮喘、鼻炎等过敏性疾病的风险。

　　3.致癌风险：甲醛、苯等污染物，长期接触会增加未来患癌风险。

　　三、面对空气污染，家长应如何帮助孩子做好健康防护？

　　1.室内空气污染：

　　装修时需选择符合国家环保标准的材料，新装修的房屋先要空置，进行充分通风。

　　日常烹饪建议使用抽油烟机，不要在室内吸烟，避免二手烟和三手烟对孩子的呼吸道造成的持续性刺激。

　　室内还可摆放绿萝、吊兰等绿植，使用空气净化器，并注意要定期更换、清洗滤网。

　　2.室外空气污染：

　　每日关注空气质量指数，当达到“中度污染”及以上时，要减少孩子的室外活动时间。如果必须外出，提醒孩子佩戴儿童专用口罩；外出归来要及时清洗面部、手部和鼻腔，更换外衣。

　　3.增强孩子抵抗力：

　　保证孩子摄入足够的营养，选择富含维生素A、维生素C、蛋白质的食物，帮助身体修复呼吸道黏膜。

　　坚持规律运动，在空气质量良好时，可选择户外锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。

　　保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯，提高免疫防御能力。

让我们一起

用科学的防护措施

帮助孩子们

远离空气污染

让他们能够

在清新的空气中

茁壮成长

　　【本文仅限于公益科普及学术交流，如有不适请及时就医，文中部分资料来源网络及文献，侵删。】