上初中的小龙很挑食，从来都不好好吃饭，尤其是， 早上为了多睡一会儿，上学还能不迟到，他就把早饭的时间省去了，从来不吃早饭。

　　最近，小龙总是胃痛，觉得肚子里火烧似的，大便的颜色像柏油一样黑。这几天，还突然出现了头晕、乏力的现象，这可吓坏了妈妈。

　　妈妈赶紧带他来到医院检查，血常规结果发现，小龙的血色素竟然只有正常人的一半高，重度贫血。结合他有柏油便的情况，医生考虑消化道失血，因此建议小龙做胃镜检查。

　　检查结果出来了，小龙竟然患上了胃炎、胃溃疡！

　　医生告诉小龙，正是由于溃疡导致了消化道黏膜出血，引起了贫血，才使小龙感觉头晕、乏力。

　　不好好吃饭，不吃早饭，是他这次生病的真凶。

　　我们的胃会分泌胃酸，食物可以中和胃酸，空腹不吃饭，胃酸就会直接作用于胃黏膜，时间长了，就会破坏胃黏膜的保护屏障，引起胃炎和胃溃疡。

　　早饭为什么尤其重要呢？原来，经过一夜的消化，早上的时候，胃基本是空的，更需要我们吃早饭来中和胃酸，保护胃黏膜。

　　接下来，医生帮小龙制定了饮食计划，多吃易消化的食物，少吃辛辣、过酸、生冷、坚硬、油腻的食物，一日三餐要规律，并且还要细嚼慢咽。同时还应该注意保证睡眠，调节情绪。

　　小龙在医生的指导和妈妈的监督下，严格执行，3个月后复查时，病情得到了明显的改善。

　　医生表扬了听话的小龙，小龙也以自己的亲身经历，化身小医生，告诉所有小朋友：一定要好好吃饭呦！

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